Program „Zachowaj równowagę”

„Prezentacja”

Prezentacja „Jedz na zdrowie”

„Certyfikat „Szkoła Przyjazna Żywieniu i Aktywności Fizycznej””

Certyfikat „Szkoła Przyjazna Żywieniu i Aktywności Fizycznej”
14.11.2014 roku VIII Liceum Ogólnokształcące Samorządowe w Częstochowie otrzymało Certyfikat „Szkoła Przyjazna Żywieniu i Aktywności Fizycznej” za prowadzenie i rozwijanie działań promujących prawidłowe żywienie i aktywność fizyczną w ramach projektu „Zachowaj Równowagę” Gratulujemy!

„Spotkanie z dietetykiem w ramach projektu”

Spotkanie z dietetykiem.
22 października br. odbyło się prelekcja na temat zasad zdrowego żywienia przeprowadzona przez przedstawiciela firmy „Nature House”. Spotkanie zostało zorganizowane i przeprowadzone w ramach programu „Zachowaj Równowagę” z klasą IIId, IIa i Ib podczas lekcji biologii. Młodzież otrzymała również ulotki o zasadach zdrowego żywienia.

„Mamy Mistrza szkoły w piłce halowej chłopców!”

Mamy Mistrza szkoły w piłce halowej chłopców!
Dnia 19 grudnia odbył się III Szkolny Mikołajkowy Turniej Piłki Halowej Chłopców o tytuł Mistrza VIII LO Samorządowego w ramach projektu „Zachowaj Równowagę”. Do turnieju zgłosiło się 7 drużyn. Tytuł Mistrza VIII LO Samorządowego zdobyła drużyna SDDPGRZ czyli Szablozębne Delfiny Dryfujące Po Głębinach Rzek w składzie Ciupa Błażej, Pindych Patryk, Kopeć Aleksander – uczniowie z klasy IIIa. Na II miejscu uplasowała się drużyna Yaya Toure: Stelmaszczyk Mariusz, Wywiał Filip – klasa IIIbc, Skoczylas Konrad – klasa IIbc. III miejsce zajęła drużyna – Kłusownicy: Czerwik Kamil, Jaworski Krzysztof – klasa IId, Jędrzejczyk Robert klasa IIIa. Najlepszym zawodnikiem turnieju został Partyk Pindych z klasy IIIa, a Królem strzelców Cyran Kamil z klasy Ib. Wszystkim uczestnikom gratulujemy!!! Dyplomy oraz symboliczne nagrody zostaną rozdane na apelu podsumowującym I semestr.

Fotorelacja

„Spotkanie z dietetykiem”

W dniu 30 maja br. odbyło się spotkanie z dietetykiem klinicznym Panią Moniką Bajor-absolwentką naszej szkoły- w ramach projektu „Zachowaj Równowagę”. Podczas spotkania odbyła się projekcja prezentacji przygotowanej przez Panią dietetyk dotyczącą zdrowego żywienia i aktywności fizycznej oraz skutków nieprawidłowego żywienia i braku aktywności fizycznej. Spotkanie skończyło się krótką dyskusją, a odbyło się w ramach lekcji biologii z klasą IId oraz Ia.

Fotorelacja

„Zasady zdrowego żywienia”

Prezentacja przygotowana na potrzeby programu szwajcarsko-polskiego ” Zachowaj równowagę” , w którym uczestniczy nasza szkoła.  W ramach tego programu edukujemy  w dziedzinie zdrowego odżywiania uczniów i rodziców.  

Materiał w złączniku. 

Zasady zdrowego żywienia

„Cele i założenia programu”

Program „Zachowaj równowagę”

– realizowany w VIII Liceum Ogólnokształcącym Samorządowym
w Częstochowie w latach 2013-2015.

Nowa inicjatywa edukacyjna skierowana do wszystkich grup demograficznych
pt. „Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej”. KIK/34. Zadanie 2. „Edukacja
i wdrażanie zasad prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej w przedszkolach, szkołach: podstawowych, gimnazjach i ponadgimnazjalnych oraz ocena wpływu tej edukacji na sposób żywienia, stan odżywienia, aktywność fizyczną i poziom wiedzy dzieci i młodzieży”

            Program jest współfinansowany przez rząd szwajcarski oraz polskie Ministerstwo Zdrowia, a instytucjami realizującymi jest Instytut Żywności i Żywienia we współpracy
z partnerami: Centrum Zdrowia Dziecka, AWF w Warszawie, Polskie Towarzystwo Dietetyczek.

Podstawowym celem projektu „Zachowaj Równowagę” jest promocja zdrowego stylu życia, w tym zapobieganie nadwadze i otyłości oraz innym przewlekłym chorobom niezakaźnym, poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej.

Program zakłada poddanie szkół i przedszkoli procesowi certyfikacji, który jest odzwierciedleniem działalności szkoły na rzecz przeciwdziałania nadwadze i otyłości. Szkoła, która pomyślnie przez 2 lata, wdroży program zgodnie z opracowanymi kryteriami, dostanie certyfikat Szkoły (Przedszkola) Przyjaznego Żywieniu i Aktywności Fizycznej.

Przewidywane efekty programu to:

• zwiększenie poziomu wiedzy o roli żywienia i aktywności fizycznej uczniów, ich rodziców i personelu pracującego z uczniami na terenie szkół i przedszkoli;

• poprawa sposobu żywienia i aktywności fizycznej uczniów;

• skutkiem działalności programu będzie uwidoczniony, być może odroczony w czasie, trend spadkowy lub przynajmniej zahamowanie wzrostu nasilenia otyłości i nadwagi wśród dzieci i młodzieży.

Koordynatorem programu jest mgr Mariola Ciura, nauczyciel wychowania fizycznego,

a współrealizatorami są: dyrektor, nauczyciel biologii, informatyki i wychowawcy klas oraz Młodzieżowa Rada Szkoły.

Kryteria uzyskania certyfikacji i zadania z zakresu:

– aktywności fizycznej:

1. Edukacja dzieci i młodzieży
2. Organizacja imprez sportowo-rekreacyjnych
3. Modyfikacja systemu oceniania z wychowania fizycznego
4. Wprowadzenie oferty zajęć z wf do wyboru.

  Ponadto: ocena sprawności fizycznej uczniów wybranych prób na podstawie testu „Eurofit”.

 – żywienia oraz zalecenia zmierzające do poprawy żywienia zbiorowego w szkołach
     i przedszkolach:

1. Zmiana asortymentu w sklepikach szkolnych
2. Ograniczenie wpływu reklamy żywności i napojów na terenie szkoły
3. Promowanie zdrowego żywienia
4. Prozdrowotne wybory.